پيام
+
*مصرف نان باگت باعث افزايش قند خون و چاقي مي شود*
نان يکي از مواد غذايي است که در بين خانواده هاي ايراني مصرف زيادي داشته
و ما ايراني ها براي نان ارزش معنوي بالايي نيز قائل مي شويم
به نان ، عنوان برکت ِ سفره داده ايم و معمولا سر سفره هاي ما آورده ميشود.
نان هاي حجيم فانتزي بيش از نان هاي تنوري در چاقي افراد موثر است
با مصرف نان هاي باگت قند خون افراد به ميزان دو تا سه برابر افزايش پيدا ميکند

DARYAEI
93/8/28
نور الزهراء
نان هاي پخت شده به روش سنتي نسبت به نان هاي حجيم کمتر در افزايش قندخون افراد موثر است.
نان هاي نازک و تنوري نظير نان سنگک کمتر از ساير نان ها در افزايش قند خون و در نهايت اضافه وزن افراد موثر است